Planifikoni një ditë argëtuese me miqtë ose kontaktoni miqtë e vjetër për t’u rilidhur nëpërmjet telefonatës, mesazhit, bisedës me video ose edhe një letre të bukur të shkruar me dorë për t’i bërë të ditur se ju ende mendoni për ta.
Dita Ndërkombëtare e Miqësisë synon të promovojë rolin që luan miqësia në të gjitha kulturat. Për të shënuar këtë ditë të veçantë, Kombet e Bashkuara inkurajojnë grupet e komunitetit, organizatat dhe qeveritë që të mbajnë ngjarje që nxisin pajtimin, mirëkuptimin e ndërsjellë dhe solidaritetin.
Bota e sotme është një vend i ndërlikuar. Për shkak të kësaj, Kombet e Bashkuara donin t’u kujtonin të gjithëve për të gjitha të mirat në botë duke përqafuar Ditën Ndërkombëtare të Miqësisë në 2011!
Megjithatë, Dita Ndërkombëtare e Miqësisë filloi rreth njëqind vjet më parë. Fillimisht e themeluar nga Hallmark në 1919, kjo ishte menduar të ishte një ditë që njerëzit të festonin miqësinë e tyre duke i dërguar kartolina njëri-tjetrit. Por, në vitin 1940, tregu ishte tharë dhe përfundimisht ai u shua plotësisht.
Megjithatë, në vitin 1998 Winnie the Pooh u emërua Ambasadori i Miqësisë në botë në Kombet e Bashkuara, dhe në prill 2011, Kombet e Bashkuara njohën zyrtarisht 30 korrikun si Ditën Ndërkombëtare të Miqësisë, edhe pse shumë vende e festojnë në të dielën e parë të gushtit.
Sipas deklaratës së Ditës Ndërkombëtare të Miqësisë, njerëzit ftohen të “përkujtojnë këtë ditë në një mënyrë të përshtatshme, në përputhje me kulturën dhe rrethanat e tjera të përshtatshme ose zakonet e komuniteteve të tyre lokale, kombëtare dhe rajonale, duke përfshirë edukimin dhe aktivitetet për rritjen e ndërgjegjësimit publik.”
Shikoni arsyet pse miqësia është e rëndësishme:
Miqësia rrit qëndrueshmërinë emocionale.
Ndarja e kohëve të mira me njerëzit që doni dhe të kesh një rrjet miqsh për t’ju ndihmuar në ato kohë të këqija, e bën më të lehtë për ju të lundroni në uljet dhe ngritjet që jeta na hedh në mënyrë të pashmangshme.
Miqësia rrit fuqinë e trurit.
Universiteti i Miçiganit ka zbuluar se shoqërimi me njerëz të tjerë – qoftë edhe vetëm për dhjetë minuta – do të përmirësojë aftësinë tuaj për të zgjidhur problemet dhe fuqinë tuaj të trurit.
Miqësia mund të përmirësojë gjumin.
A e dini se miqësia madje ndihmon në përmirësimin e ZZZ-ve tuaja? Në një studim, Universiteti i Çikagos zbuloi se njerëzit janë më të shqetësuar gjatë gjumit nëse nuk shoqërohen.
Miqësia i bën njerëzit më të shëndetshëm.
Një studim i kryer në Universitetin e Karolinës së Veriut zbuloi se njerëzit pa lidhje të forta kanë norma më të larta të obezitetit të barkut dhe rritje të presionit të gjakut.
Fuqia e miqësisë është një forcë ndërkombëtare që shtrihet në të gjitha cepat dhe kulturat e globit. Dita Ndërkombëtare e Miqësisë ka të bëjë me promovimin e bashkimit dhe mirësisë, duke i miqësuar njerëzit.
